Resultados da semana

Oi gurias!! Ontem foi dia de minha pesagem oficial e o resultado foi bom, 69,200 uhuuuu!!! saí da casa dos 70 e não volto nunca mais!!!

É... os resultados vem com o tempo é só a gente ter paciência e fazer as coisas direitinho que ele vem aos pouquinhos... agora é seguir em frente até chegar no objetivo ... a primeira meta de 59 kg, com esse peso já posso pensar em engravidar segundo a nutri, e fico feliz que mesmo com as minhas saídas da dieta nos finds por causa desse monte de eventos eu consegui manter o emagrecimento, mas isso tudo se deve ao meu esforço em manter a dieta nos outros dias e fazer os exercícios diariamente.

Hoje foi mais um dia de superação, depois de um almoço maravilhoso em comemoração do aniver do meu amor, fomos à tarde na festa de oktoberfest do clube, a mais antiga do Brasil... bebi um copo de chop e comi 1 pedaço de torta de limão... me senti super culpada e cheguei em casa, troquei de roupa e fui correr na praça, corri e corri muito!!! 6 voltas correndo, ou seja, aumentei o número de voltas e aumentei o tempo de corrida, correndo 2 voltas direto intercalando com uma de caminhada completei 11 voltas assim, to super feliz que estou conseguindo correr mais, a sensação de superar os sus próprios limites é muito boa!!

Bom gente,  e hoje a minha janta vai ser um omeletezinho para compensar as comilanças do findi!! 

Fui, to indo lá comer!!

Beijos carinhosos a todas!!